Tecnología y deporte se casan por la salud

Unión por la salud. Trainingym ha desarrollado un software que permitirá que los profesionales de salud puedan complementar sus servicios y acceder a los entrenamientos de su cadena de gimnasios con el fin de promover un estilo de vida saludable hacia la población.

Para fomentar un estilo de vida saludable es fundamental la realización de actividad física y tener una alimentación balanceada en nuestras comidas principales. Las prácticas de actividades físicas refuerzan el sistema de salud de las personas, tengan la edad que tengan. Además, las habilidades cognitivas se incrementan, así como la rapidez para resolver problemas.

Especialistas también certifican que el deporte es uno de los tratamientos más eficaces para reducir el estrés y la ansiedad

Otra manera en la cual el deporte puede mejorar el estilo de vida es a través de la reducción de riesgos de la salud, como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y síndrome metabólico, e incluso algunos tipos de cáncer. Esto se debe a que fortalece los huesos, articulaciones y músculos, mejorando así el funcionamiento de los órganos vitales.

Trainingym es una empresa especializada en el desarrollo de software para negocios fitness, incluyendo en su cartera de clientes a gimnasios, cadenas de gimnasios, personal trainers y estudios de yoga, pilates y crossfit.