El deporte sigue por encima de pre-Covid: seis de cada diez españoles ha entrenado en 2022

Seis de cada diez españoles entrena. Según la Encuesta de Hábitos Deportivos 2022, elaborada por el Consejo Superior de Deportes (CSD), un 57,3% de los españoles mayores de 15 años, entrenó de forma periódica u ocasional en 2022. Esta cifra representa un incremento de 3,8 puntos porcentuales respecto a 2015, antes de la pandemia. Si los datos se comparan con 2020, año afectado por el Covid-19, se registra un descenso de 2,3 puntos porcentuales.

La encuesta, realizada por la División de Estadística y Estudios de la Secretaria General Técnica del Ministerio de Cultura y Deporte junto al CSD indica que quienes practican deporte suelen hacerlo con frecuencia: el 23,8% de los encuestados afirma hacerlo a diario y el 52,5% al menos una vez por semana. Este último grupo dedicó un promedio de 326 minutos semanales a la actividad física.

“En todo caso podemos concluir que muchas de las personas que accedieron a la práctica deportiva en plena crisis de la Covid-19 han mantenido este hábito cuando ha remitido la crudeza de la pandemia”, ha remarcado el presidente del Consejo Superior de Deportes, José Manuel Franco, en un comunicado.

La práctica deportiva continúa siendo mayor entre los hombres que en las mujeres

De esta manera, según el informe, la edad, el sexo y el nivel de estudio son determinantes en la práctica deportiva. Respecto al primer factor, las tasas de participación anual superan el 80% entre la población más joven y va descendiendo a medida que aumenta la edad, hasta situarse en torno al 16% en el tramo de 75 años en adelante.

Respecto al sexo, la práctica deportiva sigue siendo mayor entre los hombres que en las mujeres, independientemente de la frecuencia, situados en termino anuales en el 63,1% y 51,8%, respectivamente. Una brecha que, no obstante, se ha reducido ligeramente desde 2015, al pasar de 12,3 puntos porcentuales a 11,3 puntos.

Respecto a la formación, las mayores tasas de práctica deportiva se dan entre quienes poseen educación superior, del 74,1%, seguida de quienes han superado la segunda etapa de educación secundaria, del 60,8%.

Más de una modalidad deportiva

El 73,2% de los que practicaron deporte en el último año lo hicieron en más de una modalidad deportiva, frente a un 26,8% que solo participaron en una cifra que, no obstante, representa cerca de seis puntos más que en 2015. La práctica de varios deportes es más frecuente entre hombres que entre mujeres, y entre los menores de 45 años, franja de la población en la que llega al 80%.

La gran mayoría de los españoles practica deporte de forma individual; es decir un 60,9%, representando casi tres puntos más que en 2015, frente a un 11,7% que prefiere deportes colectivos y un 27,4% que no muestra preferencia alguna.

También en este aspecto se detectan diferencias por sexos, alcanzando la preferencia por deportes individuales el 66,9% entre las mujeres, frente al 55,7% registrado en los hombres. Por grupos de edad, la preferencia por deportes de equipo es más frecuente entre los más jóvenes.

El senderismo vence

Un 30,8% de la población práctica senderismo y montañismo, práctica que se ha disparado tras la pandemia. Le sigue el ciclismo (28,4%), la gimnasia intensa (28%), la natación (27,2%), la gimnasia suave (26,4%), la carrera a pie (19%), la musculación y halterofilia (17%), el pádel (15,8%), el fútbol 11 y 7 (14,5%), el baloncesto (9,7%), el fútbol sala y fútbol playa (8,1%) y el tenis (8%).

Respecto a la vinculación con federaciones o entidades deportivas, un 9,6% de los encuestados indica que dispone al menos de una licencia deportiva en vigor, observándose que el porcentaje de hombres supera en más del triple al de mujeres, un 14,9% frente a un 4,6%, respectivamente. Los valores más altos se observan en el grupo entre 15 y 24 años (20,2%). Por su parte, más de un 20% de los investigados están abonados o son socios de un gimnasio, con una tasa ligeramente superior en el caso de las mujeres.

“No tengo tiempo” sigue siendo la excusa para no entrenar

Entre las principales barreras que impiden la práctica deportiva, la mayoría sitúa en primer lugar la falta de tiempo, un 34,6%, seguida a gran distancia de la falta de interés, un 25,4%. Entre otros motivos, destacan los problemas de salud (11%) o la edad (10,8%), sobre todo entre los mayores de 55 años. Asimismo, un 7,3% de las personas considera un impedimento la falta de instalaciones adecuadas cercanas; un 5,8% los motivos económicos; y un 5,2% no tener con quien practicar deporte.

Por otro lado, la principal motivación para practicar deporte es estar en forma, tal como afirma un 26,3% de los encuestados, con una mayor proporción entre las mujeres. Le sigue la diversión o entretenimiento, con un 22,1%, siendo en este caso mayor el porcentaje de hombres; los motivos de salud (20,1%), la relajación (14,2%), las relaciones sociales (3,2%), o la superación personal (2,5%).

La base crece

El 65% de la población que practica actualmente deporte comenzó ́ a hacerlo antes de los 15 años. El 20,7% inició estas actividades entre los 15 y los 24 años; un 9,4% entre los 25 y los 44, y solo un 4,8% ha empezado a hacer deporte pasados los 44 años. En cuanto a la diferencia por sexos, el 73,5% de los hombres comenzaron a hacer deporte antes de los 15 años, frente al 55,3% de las mujeres.

La implicación de los padres y madres también es un factor condicionante en la práctica deportiva. Entre quienes practican deporte, el 40% manifiesta que al menos uno de sus padres también lo hace o lo ha hecho, un porcentaje que llega hasta casi el 80% entre los más jóvenes.