La NBA se entrenará mentalmente tras aliarse con una ‘app’ de ‘mindfulness’

La NBA quiere que tanto sus empleados como los de sus franquicias tengan una buena salud mental. Por este motivo, la liga estadounidense de baloncesto ha llegado a un acuerdo con Headspace, una plataforma digital sesiones de meditación guiada y entrenamiento mindfulness.

Como parte del contrato, la entidad deportiva y la aplicación desarrollarán entrenamientos mentales específicamente diseñados para preparar mejor a los atletas de la NBA, WNBA, NBA G League y la recién creada NBA 2K League, dedicada a los eSports. Además, se ofrecerán programas de bienestar para los empleados y los técnicos de todas estas competiciones.

El comisionado de la NBA, Adam Silver, ha comentado que “el enfoque en el entrenamiento deportivo a menudo ha sido exclusivamente en el acondicionamiento físico, pero como los mejores atletas en todos los niveles han aprendido cada vez más que la aptitud mental también es un determinante del éxito”.

Por su parte, Andy Puddicombe, el cofundador de Headspace, ha señalado que “tener un juego mental fuerte es algo a lo que todos aspiramos en nuestras vidas. Pero cuando se trata de atletas, es más que una aspiración, es un requisito diario. Ya sea que se use para mejorar la preparación, el rendimiento o la recuperación, saber cómo entrenar la mente y aplicar estas técnicas es una parte integral y esencial de la excelencia deportiva”.